足の裏は直接内臓とつながっています。
足の裏は直接内臓とつながっていて、もっとも汗腺が発達し、冷え・食べ過ぎ・循環障害の排毒作用も活発で、特別な運動をしなくても一日にコップ一杯くらいの汗が出ています！
(1)一番下に五本指の絹の靴下をはく 絹は吸毒・排毒作用にすぐれている。 五本指だと指の間に絹が入るので指がくっついて毒が 出にくくなるのを防いでくれる。
(2)その上に羊毛・綿・ナイロンなどの靴下をはく
絹は弱くて穴があきやすいので保護用にはく。
これは化繊が入っていてもOK!
(3)さらにその上にもう一枚はくとベスト! 靴下の枚数は体調に応じて増やしましょう。靴下を脱ぐのは、お風呂に入るときだけ。寝るときも、はいて下さいね！！
また、「脚」のだるさやむくみに困っている方にもおすすめです。
電磁波に強い『ヘンプ（麻）』
麻を身に付けると「ひやっ」と感じます。それは熱伝導率が大きいからです。体の熱を素早く発散させるため、夏は快適。保温力があるので冬は暖かい。通気性にも優れていて、ニオイの気になる人には嬉しい限りです。綿よりも洗濯に強く、乾きも早い特性さえ持っています。 更に驚くことに、麻には電磁波を融合する力があります。パソコンや携帯電話の電磁波の影響で一時的に落ちた波動値の回復に期待が持てます。電磁波の影響を受けやすい方にお勧めです。
『５本指靴下』で強いポンプ作用
足は第２の心臓と呼ばれています。心臓から押し出された血液は引力の助けを借りて足先まで下りてきますが、心臓へ戻る時は引力に逆らって上がっていかなければなりません。
この時、両脚の筋肉が血液を押し上げて心臓へ送り返す働きをします。
こうした脚の筋肉のポンプ作用を更に活発にするのが、５本の指なのです。５本の脚の指それぞれが自由にまんべんなく動くことによって、その力は強化され体の気の流れがスムーズになります。５本の指でそれぞれ踏んばることは、姿勢の矯正にも大いに役立つのです。
