正しい入浴法
　 〜その2.足湯〜

お湯の入ったﾊﾞｹﾂに両足をつけて温めます。
ﾋﾞﾆｰﾙ袋でﾊﾞｹﾂごとｽｯﾎﾟﾘ包むとお湯がさめにくい。
上半身はできるだけ薄着。
体全体がﾎﾟｶﾎﾟｶと暖かくなるまで（30分以上）浸かります。
お湯が冷めたら少しずつお湯を足します。

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