冷やす食材
　 〜その2〜

主食は何を食べてますか？
ﾊﾟﾝを多く摂っている方は要注意です。
ﾊﾟﾝの原料の小麦は身体を冷やす性質があります。また、ﾊﾟﾝを作るためには乳化剤等さまざまな添加物が使われ、この添加物も冷えの原因になります。
お米を食べるようにしましょう。

⇒ｳｫｰｷﾝｸﾞ
⇒冷え取り健康法TOP

HOME